Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 151,69g | Carbh: 228,41g.
Desayuno: Céréal Pane di Segale, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Bresaola. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto, Ragù, Fettuccine. Cena: Kiwi, Arachidi, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pascoli Italiani Yogurt da Bere Frutti di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmuto
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