Diario de Andre Amorim, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
877 kcal Grasa: 38,41g | Prot: 46,23g | Carbh: 90,09g.   Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Café Brasileiro Café, Turma da Mônica Maçã, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Vinagrete, Chuchu, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Cream Cracker Tradicional. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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