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é... 2,600k em dez dias de férias! está ótimo! bora recomeçar ...
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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331 kcal
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Grasa: 18,82g | Prot: 31,72g | Carbh: 7,98g.
Desayuno: Café, Limão, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Almuerzo: Almeirão, Tomates, Ovo Mal Cozido, Agrião. Cena: Torresmo, Tomates, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Vitória Queijo Bola, Café. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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