Diario de GrandmaGini, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1278 kcal Grasa: 73,74g | Prot: 113,27g | Carbh: 65,84g.   Desayuno: Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon. Cena: Beef Meatballs, Garlic Powder, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Red Peppers, Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Kroger Salted Peanuts, Quest S'mores Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar. más...
2882 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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