Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2012
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3094 kcal
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Grasa: 118,11g | Prot: 112,60g | Carbh: 391,71g.
Desayuno: Kaffee, Marmelade, Camembert, Vollkorn Knäckebrot, Kaffee. Almuerzo: Brotaufstrich, Baguette, Baguette, Fruchtzwerge Maxi, Wassermelone, Tomaten, Walnüsse, Kopfsalat, Tomaten, Alaska-Seelachs-Salat. Cena: Tropical, Italienische Wurst, Schinken Mettwurst, Kotelett, Salami, Baguette, Kaffee, Französische Madeleines (Gourmandor). Pasa Bocas / Otros: Hot & Spicy. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 6 minutos, Descansando - 17 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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