Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 58,36g | Carbh: 263,79g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Roka Marulu, Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz. Almuerzo: Ülker Halley. Cena: Etli İnce Hamurlu Pizza, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Efes Light Bira, Patates Cipsi. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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