Diario de Army84, 03 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:

1133 kcal

Grasa: 37,86g | Prot: 43,17g | Carbh: 157,94g. Desayuno: Apples . Almuerzo: Milk 'N Cereal Bar. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Biscuit, Today Sausage Rolls, Tea with Milk and Sugar. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

nice one Army84 - keep it up!

03 ene. 18 por el miembro: Roni321


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