Diario de MarcoHL, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
3309 kcal Grasa: 63,65g | Prot: 294,97g | Carbh: 362,36g.   Desayuno: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Glutamin, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Lidl Rindergulasch. Cena: Oryza Natur Reis, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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