Diario de Cirilla Fiona, 04 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:

527 kcal

Grasa: 25,10g | Prot: 26,37g | Carbh: 47,90g. Desayuno: Dost Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Bulgur Pilavı. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Esra hanım 🙋‍♂️🙋‍♂️ Çok güzel 👌👌 Tebrik ediyorum 👏👏👏👏👏🏆🏆🏆

03 ene. 18 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE

Tebrikler, burda herkesin birbirine destek olduğunu görmek, güzel haberleri takip etmek insanı çok mutlu ediyor. 👏👏👏👏

03 ene. 18 por el miembro: hasantav

tesekkurler 😊

04 ene. 18 por el miembro: Cirilla Fiona

Tebrik ediyorum canım😘😘

04 ene. 18 por el miembro: vosvi

Waaaw Harikasın Esracım 😘 Tebrikler 👏 👏 👏

04 ene. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

tesekkurler 😊😘😘

06 ene. 18 por el miembro: Cirilla Fiona


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