Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 45,74g | Carbh: 9,18g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Chuchu, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates Cereja, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde. Cena: Alface Americana, Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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