Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 72,96g | Carbh: 170,09g.
Desayuno: Coxinha, Betânia Requeijão Cremoso, Café, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Nestlé Crunch, Chope, Chope, Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo, Sorvete, Farofa, Pão de Açúcar Arroz com Brócolis, Peito de Frango. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Deporte - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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