Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1464 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 68,68g | Carbh: 168,09g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Starbucks Caffe Americano (Short), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Clementines. Almuerzo: Fuji Apples, Trader Joe's Paneer Tikka Masala. Cena: Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Stouffer's Satisfying Servings Stuffed Peppers. Pasa Bocas / Otros: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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