Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 77,08g | Prot: 92,62g | Carbh: 207,33g.
Desayuno: Egg White, Egg, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almuerzo: Polaner All Fruit Strawberry, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread. Cena: Gardein Chipotle Black Bean Burger (120g), Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Publix Red Bell Pepper, Chop't Red Onion, Fresh Express Organic Baby Spinach, Carrots, Green Giant Hass Avocado, Green Olives, Goya Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Organic India Whole Husk Psyllium. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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