Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 19,38g | Prot: 57,18g | Carbh: 48,69g.
Almuerzo: Chicken Breast, Whole Foods Market Spirulina, Oranges. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Gala Apples, Del Monte Cut Green Beans, Grissini Traditional Breadsticks. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|