Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 19,38g | Prot: 57,18g | Carbh: 48,69g.
Almuerzo: Chicken Breast, Whole Foods Market Spirulina, Oranges. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Gala Apples, Del Monte Cut Green Beans, Grissini Traditional Breadsticks. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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