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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 41,56g | Carbh: 162,24g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Çikolatalı Sufle, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Yağsız Süt Caramel Macchiato (Grande), Nescafe İkisi Bir Arada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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