Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 48,17g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Диетмарка Отруби Пшеничные с Морковью и Луком, Кофе (из Молотых Зерен), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Чай. Almuerzo: Карбонат, Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вермут, Спрайт Спрайт, Burn Энергетик, One Salat Ананас Свежий, Черкизовский Ветчина из Индейки, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Хамовники Пиво Венское. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Ферреро Конфеты Раффаэлло. más...
|
|
1489 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinakotikovaa
|