Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 49,47g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Tahinli Çörek, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Badem. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Sebzeli Tavuk Yemeği, Karışık Kızartma, Kremalı Mantar Çorbası. Cena: Elma Suyu, Havuç Suyu, Mandalina, Sert Beyaz Buğday, Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Uludağ Doğal Maden Suyu. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|