Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 155,04g | Prot: 75,42g | Carbh: 44,73g.
Desayuno: Семечки, Delhaize Pijnboompitten, Грецкие Орехи, Lovilio Mozzarella. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Lidl Chêne d'argent, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Milbona Schlagsahne, Boni Kokosolie, Сливочное Масло. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graaf1969
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