Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 26,68g | Prot: 90,19g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Conad Farro Perlato. Cena: Zucca Cotta, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Torrebianca Barrette ai Cereali. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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