Diario de amy1021, 05 ene. 18

32.3
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2018:
1667 kcal Grasa: 44,34g | Prot: 79,62g | Carbh: 236,90g.   Desayuno: 蘇打餅乾. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Cena: 自助餐. Pasa Bocas / Otros: 一之軒 手工麻糬-紅豆, 乳清蛋白. más...
607 kcal Ejercicio: curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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