Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 66,99g | Prot: 54,87g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sebze Graten, Yörsan Ayran. Cena: Karnıyarık, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Nescafe İkisi Bir Arada, Mandalina, Elma, Muz, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|