Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2661 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 79,24g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (from Fresh), Bacon (Lean Meat Added), Tomatoes, Coffee with Milk, Poached Egg, Hovis Wholemeal Brown Bread. Almuerzo: Stella Artois Lager, Weight Watchers Salmon & Broccoli Wedge Melt, Quorn Sausage Rolls, Kendall Jackson Chardonnay. Cena: White Table Wine, Stella Artois Lager, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Salt Free. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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