Come faccio a liberarmi della bilancia?! Non voglio pesarmi tutti i giorni! Vorrei farlo una volta a settimana! Non voglio darla vinta all’anoressia.. ma come faccio?! 😔
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40,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 88,78g | Carbh: 171,00g.
Desayuno: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Almuerzo: Peperoni, Cavolfiore, Fagiolini (Surgelati), Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Pane Integrale. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Ciao! Ho il tuo stesso problema. Anche io sono ossessionata dal peso..
06 ene. 18 por el miembro: ireneciao
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Fattela nascondere da qualche tuo parente! Se vivi da sola... Non saprei cosa dirti
06 ene. 18 por el miembro: ci_00
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Guarda sul calendario quando passa il secco .
06 ene. 18 por el miembro: Michele1984@
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Buttala e vai in farmacia a pesarti ogni 15gg
06 ene. 18 por el miembro: slella82
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molla il controllo o non ne uscirai mai...se non riesci a non farne a meno,semplicemente non tenerla in casa...concordo con slella82
06 ene. 18 por el miembro: Simo1505
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penso che la risposta tu ce l'abbia già. devi solo capire il perchè senti la necessità di pesarti tutti i giorni devi tener sotto controllo cosa???
06 ene. 18 por el miembro: Touch il cetaceo
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anche io mi peso tutti i giorni.. devi solo prendere la vita così com'è ;)
06 ene. 18 por el miembro: Riccardotognolo
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io mi peso 2 volte al giorno e non sono anoressico.il problema non e' la bilancia,ma quanto mangi
06 ene. 18 por el miembro: marco7x
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comunque guarda,oltre a consultare un medico,ti consiglio ti allenarti con i pesi,perche' ti fanno venire l'appetito
06 ene. 18 por el miembro: marco7x
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Cara visto che hai questo problema da tempo sicuramente i tuoi lo sanno. Dunque consegna la bilancia a loro chiedendogli di dartela solo 1gg stabilito a settimana. Sicuramente ti aiuteranno a gestire questa cosa.
06 ene. 18 por el miembro: Mel87Mel
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Da quello che scrivi "non voglio darla vinta all'anoressia" non capisco se sei anoressica o se hai usato tale termine solo per far capire un tuo attuale momento di crisi o disagio alimentare . ti scrivo perché sto seguendo mia figlia con disturbi alimentari e forse ti potrei dare dei suggerimenti. Ciao
06 ene. 18 por el miembro: fratelli23
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@fratelli23 Anche io soffro di anoressia e in questo momento temo di stare per avere una ricaduta perché durante le feste ho perso 2,5 kg senza accorgermene e ora sono molto spaventata. Sarei contenta di sentire qualche consiglio se avessi voglia di parlarne...
06 ene. 18 por el miembro: NeverEnough.
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@Grumpy ti capisco... infatti a me che ho il tuo stesso problema non permettono di conoscere il mio peso o di pesarmi da sola... non so dirti se sia meglio o peggio. Di sicuro non è mai semplice o indolore vedere dei cambiamenti nel nostro corpo...
06 ene. 18 por el miembro: NeverEnough.
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Vi prego non sottovalutate i problemi derivanti dai disturbi alimentari, di solito celano altri problemi , dovete capire che solo cercando di FIDARVI ED AFFIDARVI a qualcuno potrebbe essere un buon inizio, un parente stretto, un amico/a fidata con cui riuscite a confidarvi, e poi ci vuole un team di medici specifici: Dietista,endocrinologo, psichiatra, medico di famiglia ecc poi dopo un rapido consulto con loro dovrete AFFIDARVI E FIDARVI. Di solito succede che sentirete da più o meno tutti le stesse cose, quanto sei magra/o , devi mangiare di più, ma stai male ecc.. ecc... mentre voi vi sentite : grasse/i , mangio fin troppo, sto benissimo. probabilmente state perdendo le vs. relazioni sociali , non uscite più con i vs. amici perché al ristorante sarete dei dissociati. Riflettete se tutti vi dicono le stesse cose fatevi venire qualche dubbio e ripeto FIDATEVI ED AFFIDATEVI. per le donne uno dei primi segnali è la perdita del ciclo, un campanello d'allarme importante, e poi mille altre complicanze . vi state auto mangiando i vostri tessuti muscolari e nervosi . IL MIO CONSIGLIO E' APRITEVI CON QUALCUNO ED INIZIATE SUBITO, MA SUBITO NON DOMANI, ORAAAAAAA . Ogni giorno in più purtroppo è un'altro passo verso la propria distruzione . Uso dire distruzione per non usare un'altro termine più negativo. Ciao da un papà con una figlia che ha finalmente il lungo percorso di guarire TANTI AUGURI A TUTTE/I
06 ene. 18 por el miembro: fratelli23
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Grazie per la risposta @fratelli23. In realtà sono già stata ricoverata in ospedale due volte e sono tuttora seguita. Sono anni che ci sono dentro e non so più a chi rivolgermi o cosa fare...
06 ene. 18 por el miembro: NeverEnough.
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CAMBIA STRUTTURA O DOTTORI FIN QUANDO NON TROVI LE PERSONE GIUSTE, QUELLE IN CUI CREDERE, CHE RIESCONO AD ENTRARE NELLE TUE INCERTEZZE. LO CAPIRAI QUANDO INIZIERAI A FARE CIECAMENTE QUELLO CHE TI CHIEDONO. INSOMMA QUANDO SCATTERA' LA SCINTILLA NON SI SA, INFONDO E' COSì ANCHE IN AMORE . NON CHIUDERTI PER UN FIDANZAMENTO FINITO MALE, NON BUTTARTI GIU? L'AMORE POTREBBE ESSERE DIETRO L'ANGOLO NON SMETTER DI CERCARLO . LA SPERANZA, I SOGNI VANNO SEMPRE ALIMENTATI, AD OGNI ETA', IO NE HO QUASI 60 E NE HO ANCORA MOLTI DA PERSEGUIRE . DAI DAI INIZIA ORAAAA NON DOMANI
06 ene. 18 por el miembro: fratelli23
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Grazie ancora, mi sento davvero più rincuorata. Voglio tenere duro, per ora non mi lascerò andare, non ne vale la pena.
06 ene. 18 por el miembro: NeverEnough.
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'fratelli23' parole giustissime... confermo tutto in quanto ci sto combattendo da anni...ho passato le feste da sola per mia volontà, l'ha avuta vinta la malattia...un aiuto ci vuole assolutamente soprattutto psicologico in quanto dietro a questi disturbi spesso c'è tanto altro che va oltre il cibo...
06 ene. 18 por el miembro: peppeppeppeppeppe
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E allora dai ORA DEVI “FARE” non “PROVARE”. Provare è come preparasi la scusante per dire “io almeno ci ho provato” e così ti stai preparando la giustificazione per un tuo futuro insuccesso. Ricorda devi “FARE”. Un in bocca a lupo di cuore
06 ene. 18 por el miembro: fratelli23
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@grumpy butta la bilancia e ogni due settimane vai a pesarti in farmacia..hai fatto così tanto per te, vuoi che sia una bilancia a rovinare il tuo grande percorso..un bacione
06 ene. 18 por el miembro: nancypako13
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