Diario de xander69, 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
2144 kcal Grasa: 24,38g | Prot: 124,18g | Carbh: 310,70g.   Desayuno: Land Yogurt Colato Greco 0%, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Almuerzo: Brodo Vegetale, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Cena: Panettone, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Fettina di Vitello, Brodo Vegetale, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Mela, Banana. más...
2157 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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