Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
600 kcal
|
Grasa: 12,26g | Prot: 82,39g | Carbh: 43,75g.
Desayuno: Axe Naturals Collagen Protein, Now Foods Organic Spirulina. Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken. Cena: Skinless Chicken Breast, Grissini Traditional Breadsticks, Gala Apples, Kale. más...
|
|
2601 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|