Diario de reservation_4_6, 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
2135 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 69,00g | Carbh: 314,50g.   Almuerzo: Subway 6" Black Forest Ham, Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips. Cena: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Starburst Original Fruit Chews. Pasa Bocas / Otros: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal (Family Size), Domino Sugar Granulated Sugar, Imperial Stick Butter, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Idaho Russet Potatoes, Kroger Raw Large Shrimp. más...
3047 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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