Diario de Goanapsy, 07 ene. 18

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54 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2018:
2009 kcal Grasa: 28,32g | Prot: 134,43g | Carbh: 296,82g.   Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Noberasco Veg & Crock, Fage Total 0%. Cena: Noberasco Viva lo Zenzero, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Schär Pizza Mozzarella e Pomodoro senza Glutine . Pasa Bocas / Otros: Banana, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0%. más...
1533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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