Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 74,18g | Prot: 73,50g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Tetley Earl Grey Tea, Sugar Twin Sugar Twin, Still Spring Water. Almuerzo: Boiled Egg, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds , Cabbage Soup, Compliments Balance Dark Red Kidney Beans, Sugar Twin Sugar Twin, Tetley Earl Grey Tea, Still Spring Water. Cena: Fresh Attitude Spring Mix Salad, Dairyland Sour Cream, Village Honey Garlic Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Clementines , Grapes (American Type, Slip Skin) , Strawberries, Sugar Twin Sugar Twin. más...
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3325 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Ver TV - 7 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelly140
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