Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 87,68g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Denny's Quaker Oatmeal with 8 oz Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Apples, Tea with Milk. Cena: Milk, Beef, Roti. más...
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3645 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnanrana
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