Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 3,53g | Prot: 60,35g | Carbh: 73,13g.
Almuerzo: Grissini Traditional Breadsticks, Cucumber (with Peel), Strawberries, Skinless Chicken Breast. Cena: Swanson Chicken Cooking Stock, Asparagus, Axe Naturals Collagen Protein, Onions. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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