Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 86,17g | Carbh: 108,38g.
Desayuno: Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Alpine Punch. Cena: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Nature's Promise Spring Mix Salad, Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hgorman
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