Diario de bluecomputer, 07 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 40,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2018:
1127 kcal Grasa: 57,60g | Prot: 45,44g | Carbh: 117,77g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Peynes Light Taze Beyaz Peynir, Pekmez, Domatesler, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Salep, Dondurma, Muz. más...
3232 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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