Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 75,66g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Банан, Творог 5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет. Cena: Помело. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Дымов Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Джиллиан - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irusik1980
|