Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2637 kcal
|
Grasa: 148,85g | Prot: 110,50g | Carbh: 219,95g.
Desayuno: Банан, Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Курица Вареная, Суп Весенний (Куриный). Cena: Савушкин Ряженка 3.2%, Жареная или Запеченная Курица, Банан, Сосиски Молочные, Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Батон Нарезной, Хлеб Черный, Сало. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|