Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 76,50g | Carbh: 29,28g.
Desayuno: Café, Limão, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Almuerzo: Fígado de Galinha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Agrião, Tomates Cereja. Cena: Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Mentos Fruit Kiss, Coco Seco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, La Violetera Nozes, Café, Vitória Queijo Bola. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanyyBen
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