Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 62,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 80,69g | Carbh: 21,17g.
Almuerzo: Vinagre, Picles de Pepino Azedo, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Suco de Limão, Gema de Ovo, Perdigão Bacon Fatiado, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Torta de frango low carb. más...
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3527 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Escaladora - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BiaMendonça
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