Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 133,47g | Prot: 86,07g | Carbh: 180,16g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Kiraz Domates, Gün Kurusu, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri. Almuerzo: Portakal, Domates Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burinata
|