Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2012
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 76,92g | Prot: 102,41g | Carbh: 47,73g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee, Bacon. Almuerzo: Broccoli , Ranch Salad Dressing , Chicken Drumstick, Chicken Wing, Chicken Thigh. Cena: Sweet Pickle Relish, Mayonnaise, Tilapia (Fish), Cream (Half & Half), Butter, Pepper Jack Cheese, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Crystal Light on the Go Sugar Free packets. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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