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体重変わってなかった(^^;)
まだまだこれからだ！
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 106,87g | Carbh: 90,72g.
Almuerzo: ローソン ブランパン 牛乳使用, ブロッコリー（みじん切り、冷凍）, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ノザキ ニューコンミート, 卵, キャベツ. Cena: ふき, 卵, セブンイレブン ほぐしサラダチキン, おかめ納豆 ひきわり納豆, もやし, 豚コマ, 七草粥. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100. más...
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peso estable
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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