Diario de reservation_4_6, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1692 kcal Grasa: 53,24g | Prot: 46,58g | Carbh: 261,38g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee, Granulated Sugar. Almuerzo: Peach, Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips, Mrs Baird's Large White Bread, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Pasa Bocas / Otros: Kroger Idaho Russet Potatoes, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Imperial Stick Butter. más...
3305 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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