|
太冷了+忙整天，運動自動公休一天🍵
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 29,32g | Prot: 61,11g | Carbh: 67,26g.
Desayuno: 炒雞蛋（整個）, 鮭魚. Almuerzo: 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 蘿蔔糕, 蘿蔔糕, 炒麵. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|