Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 69,72g | Carbh: 259,46g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Cena: Tesco Cornish Dairy Fudge, Tesco Blackberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Tesco Cheddar Medium, Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Crackerbread, Tesco Chocolate Yule Log, Sliced Ham, Granny Smith Apples, Ryvita Original Crispbread. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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