Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 56,79g | Carbh: 200,51g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Semplici o al Latte. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Barilla Pastina, Knorr Brodo Granulare Classico, Banana. Cena: Pizza Margherita, Uovo, Pere. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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