Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2012
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1645 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 120,43g | Carbh: 188,92g.
Desayuno: thomas original english muffin, Egg Beaters - Original, smuckers jelly, salsa, No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light Vanilla Soymilk. Almuerzo: Fat Free Cottage Cheese, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, spicy brown mustard, baby carrots, Iceburg Lettuce, oscar meyer chicken. Cena: White Tortilla Chips, Original Baked Beans, Hamburger Buns, Hamburger. Pasa Bocas / Otros: great value natural peanut butter, quaker peanut butter dips, great value cherry yogurt, strawberry protein powder, light vanilla soy milk. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 38 minutos, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mars2kids
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