Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 93,29g | Prot: 98,41g | Carbh: 234,70g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Апельсин. Cena: Апельсины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Геркулесовая Каша на Воде, Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сырники Домашние, Лимон, Вода, Травяной Чай. más...
|
|
1455 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Oxana_Oxana
|