Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 68,75g | Prot: 68,80g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Сушеные Семена Тыквы, Арнаут Соломка Сладкая, Хумус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяное Печенье, Хурма, Активия Термостатная , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Оливковое Масло, Яйцо. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Jamon Serrano Bodega, Шампанское. Cena: Мандарины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фундук Фундук, Гречка Отварная, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. más...
|
|
35 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.elesina
|