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YoYo
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1191 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 72,93g | Carbh: 133,85g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Starbucks Protein Bistro Box. Almuerzo: Fuji Apples, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Cena: Campbell's Turkey Gravy, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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