Diario de Lepardldy, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
165,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 90,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1414 kcal Grasa: 102,10g | Prot: 86,85g | Carbh: 29,49g.   Desayuno: Pace Picante Medium Salsa, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Mushroom Pieces and Stems, Publix Medium Eggs. Almuerzo: Di Lusso Hard Salami, Shrimp, Kraft Mayo, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Hard-Boiled Egg, Taylor Farms Celery Sticks, Red Onions, Trader Joe's Green Onions. Cena: Pace Picante Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Roma Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
2691 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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