Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
245 kcal
|
Grasa: 7,91g | Prot: 9,34g | Carbh: 36,29g.
Desayuno: Чай. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Яйцо-Пашот. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Курага, Мандарины. más...
|
|
152 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Hula Hoop - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya0511
|