Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 87,59g | Prot: 147,91g | Carbh: 217,05g.
Desayuno: Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Café, Kefir de Leite, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Espaguete, Camil Feijão Preto. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Iogurte Natural, Oderich Figo em Calda. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marizinha05
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